Artikel Terkait Sepeda

Menakjubkan! Inilah Manfaat Bersepeda yang Belum Anda Tahu! ReviewSepeda.com | Manfaat Bersepeda | Setiap orang tentunya ingin sehat dan terhindar dari berbagai penyakit. Tapi sayangnya, tidak semua orang mau rajin berolahraga dengan berbagai alasan. Padahal sebenarnya untuk bisa melakukan olah raga itu sebenarnya cukup mudah dan sederhana, diantaranya yaitu dengan cara bersepeda. …

5 Manfaat Rutin Bersepeda ReviewSepeda.com | Mungkin dari kalian khususnya yang mempunyai hobi bersepeda. Harusnya kalain bersyukur karena sering anda bersepeda anda akan mendapatkan tubuh yang sehat dan tentu ramah dari asap polusi. Tapi sebagian orang malas bersepeda karena faktor X seperti capek dan sebagainya. Maka dari itu kami akan …

Cara Mendapatkan Stamina Prima Saat Bersepeda Reviewsepeda.com |Mungkin dari kalian yang sering bersepeda mendapatakan keluhan tentang stamina yang cepat terkuras padahal belum sampai tujuan. Bersepeda adalah olahraga yang bisa menghasilkan kekuatan dan daya tahan tubuh. Akan tetapi kondisi rute, kecepatan dan tingkat kesulitan, juga dapat menjadi tantangan latihan yang signifikan bagi tubuh anda dalam membangun stamina. Stamina mengacu pada seberapa …

Melatih Fleksibilitas Tubuh Dalam Olahraga Sepeda ReviewSepeda.com | Fleksibilitas adalah satu area dari olahraga bersepeda yang sering kita lupakan. Selain dari peregangan singkat yang kita lakukan sebelum dan sesudah bersepeda, kita jarang meluangkan waktu untuk melatih fleksibilitas tubuh. Namun otot yang fleksibel akan mendukung sendi untuk dapat bergerak dan berfungsi …

Tips Mengetahui Tanda Cedera Serius Pada Olahraga Sepeda ReviewSepeda.com | Sebagian besar cedera saat bersepeda memiliki tanda-tanda dan gejala yang jelas. Cedera dapat dibagi menjadi dua, yaitu cedera yang terjadi mendadak seperti terjatuh dan terkilir, dan cedera yang berawal dari rasa tidak nyaman dan berkembang menjadi masalah yang serius.  Jika …